Все хорошо в меру. Внутренняя качественная оптимизация сайта позволяет поисковикам быстро находить требуемый по запросу материал, читать каждую страницу ресурса, помогать пользователям как можно полнее и быстрее отыскивать то, что выдано в запросе поисковой строки.